试管婴儿降调吃什么比较好?

  很多人都知道试管婴儿治疗从促排开始的,但却很少有人知道促排前需要降调。其实降调在试管婴儿过程中非常重要。所以女性在降调期间一定要学会利用饮食来提高降调的成功性。那么,试管婴儿降调吃什么比较好?下面就一起来看看吧。
 


 

  排卵是女性的生理特征,正常女性在月经周期中都会排出一颗卵子。但是试管婴儿却可以通过降调技术,实现卵巢排出多个卵子,以此增加卵子与精子的组合量,从而提升试管婴儿成功的几率。所以降调对于试管婴儿来讲尤其的重要,女性朋友一定要引起重视。

  试管婴儿降调吃什么比较好

  原则上,要保持饮食多样化,各类营养要均衡。多摄入蛋白质、维生素食物,同时还需要按量服用叶酸,因为从降调开始,女性就已经是处于人工备孕状态,服用叶酸能够有效避免胎儿神经管缺陷或其他畸形的发生。

  1、补充蛋白质

  蛋白质食物主要有牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾等。

  2、补充叶酸

  通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

  3、补充维生素

  适量的维生素,能够有助于卵子发育与成长,所以可以多吃一些绿色蔬菜、水果等。

  降调期间不适合吃什么

  1、如果是已经进入周期,要适当的补充叶酸和蛋白质,如果是促排阶段,还是注意蛋白质摄入,帮助卵泡成长。不能食用活血化瘀、辛辣刺激的食物。

  2、如果女性本身属于过敏体质,那么降调开始后就建议避免可能会引起过敏的食物,例如芒果、海鲜、牛肉、羊肉等。

  3、第一条就已经提到降调期间不适合吃活血化瘀的食物,因为此类食物容易引起子宫收缩,刺激卵巢功能。所以在后期试管移植后也不适合吃。常见的有山楂、洋葱、打算等。

  4、热性香料有不适合吃,比如辣椒、花椒、茴香、孜然等,食用过多容易引起上火而导致便秘。

  最后,女性在降调期间除了要合理安排饮食外,还要适当的运动增强免疫力,为后面的胚胎移植做好准备。

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